自宅で本格的な階段昇降トレーニング
EnerGym LIFTは、省スペースで高強度のステップ運動を行える家庭用ステアクライマーです。歩幅を調整でき、体力やトレーニング目的に合わせて運動強度を変えられます。
主な特長
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歩幅を調整可能:歩幅を広げることで、より負荷の高いトレーニングに対応します。
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運動データを表示:時間、回数、消費カロリー、ステップ頻度をメーターで確認できます。
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全身運動をサポート:立った姿勢で腕や腰も動かしやすく、下半身と体幹を中心とした有酸素運動に適しています。
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油圧式:滑らかなステップ動作で、ランニングマシンに比べて着地時の衝撃を抑えやすい構造です。
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省スペース設計:縦置き・平置きのどちらでも収納でき、電源は不要です。
こんな方におすすめ
- 自宅で効率よく有酸素運動をしたい方
- 下半身、臀部、体幹をバランスよく鍛えたい方
- 大型のトレーニング機器を置くスペースがない方
- 運動時間や回数を確認しながらトレーニングしたい方
商品仕様
| ブランド |
EnerGym |
| 商品サイズ |
約 幅45 × 奥行52 × 高さ25cm |
| 本体重量 |
約17kg |
| 耐荷重 |
120kg |
| 梱包サイズ |
約 幅48 × 奥行59 × 高さ29cm |
| 梱包重量 |
約20kg |
| 表示項目 |
時間、回数、消費カロリー、ステップ頻度 |
| 電源 |
本体電源不要(メーター用:単4形乾電池×1) |
セット内容
- ステアクライマー本体 ×1
- メーター用単4形乾電池 ×1
ご使用上の注意
- 使用前に各部の緩みや破損がないことを確認してください。
- 初めて使用する際は、低い負荷から始めてください。
- ダンベルなどを併用する場合は、本製品の操作に十分慣れてから行ってください。
- 運動効果には個人差があります。体調に不安がある場合は、使用前に医師へご相談ください。