目の下のたるみに美顔器は効果あり？たるみの原因やケア方法も

女性や男性に関係なく、人は誰でも加齢とともにお肌のハリが消失していきます。ハリがなくなるとしわやたるみが出てきて、疲れているように見えたり、実年齢よりも老けたように見えたりしてしまうため、なるべく防ぎたいものです。

顔のパーツの中で、目は特にその人の第一印象を大きく左右する重要な要素と言えます。目の下はたるみを引き起こしやすいため、原因を把握した上で日頃からたるみケアをしておくとよいでしょう。

そこで今回は、目の下のたるみの原因と目の下のたるみを防ぐための方法を紹介します。最後に、目の下のたるみ改善の効果が期待できる美顔器の種類・機能についても説明しているため、いつまでも若々しさを保ちたい人はぜひ参考にしてください。

マスク生活が長期化している近年、人々の第一印象は唯一見える目元で決まることが多くなっています。目の下がたるんでいたり、クマ目や小じわが発生したりしていると見た目年齢が実年齢より老けて見られてしまうでしょう。

目の下のたるみが発生する主な原因は、加齢です。しかし、加齢が直接的なたるみの原因となるわけではありません。具体的な原因には、下記が挙げられます。

ここからは、それぞれの原因について詳しく解説します。

目の周りには、「眼輪筋（がんりんきん）」という筋肉があります。眼輪筋は、主にまぶたを閉じたり開けたりする働きをもつ筋肉であり、加齢とともに衰える傾向にあることが特徴です。

眼輪筋が衰えると、まぶたを開閉する働きが弱くなり、やがて眼球や目元の皮膚を支えきれなくなります。結果として、目元のたるみやしわが徐々に発生してしまいます。

また、眼輪筋が衰える原因は加齢だけではありません。若い世代でも、目を酷使する人の場合は、瞬きの回数が減少して眼輪筋の筋力低下を引き起こします。日頃から長時間のパソコンやスマートフォン、テレビゲームなどをする人は、特に要注意です。

人間の皮膚は、皮下組織・真皮・表皮の3層で構成されています。その中の真皮は、加齢や皮膚の老化とともにコラーゲン・エラスチンが減少し、弾力性や柔軟性などお肌のハリに欠かせない要素が失われてしまうことが特徴です。

お肌のハリが失われると、その部分はやがてたるみとなります。特に目の下の皮膚は薄いため、コラーゲン・エラスチンが減少しやすく、ハリの低下を引き起こしやすい傾向です。

また、お肌のハリが失われる原因も、決して加齢だけではありません。皮膚の老化をさらに加速させる大きな要因が紫外線です。若い世代でも、日頃から紫外線に多く当たっているという人は特に注意しておかなければなりません。

人間の皮膚は、毛細血管を通じて必要な栄養を吸い上げながら、一定の周期で生まれ変わることが特徴です。これを、ターンオーバーと言います。

目の疲れは、血行不良を引き起こす原因となります。目元の血行不良が起きると、本来であれば健康な皮膚を維持・生成するために必要な栄養素が十分に運ばれません。結果として、ターンオーバーの乱れやハリの消失が起こり、やがてまぶたや目の下のたるみに発展してしまいます。

デジタル社会となった近年、年齢を問わずパソコンやスマートフォンで目を酷使する人は増加傾向です。10～20代の人でも、目元のたるみやクマ目、シワが起こる可能性は十分にあることを覚えておきましょう。

目の下のたるみが起こってしまった後では、セルフケアによる改善は期待できません。しかし、たるみが起こる前なら、日頃のセルフケアで最大限防ぐことが可能です。

下記に、目の下のたるみを防ぐためのセルフケア方法を4つ紹介します。

目元のエクササイズやマッサージは、筋肉の衰え・筋力低下の予防が期待できます。夜寝る前に寝ころびながら・座りながら簡単に行えるため、積極的に行いましょう。摩擦による肌ダメージを防ぐためにも、アイクリームや美容液を塗ることもおすすめです。使用するアイクリームや美容液は、お肌の保湿効果にも役立ちます。

また、前述の通り紫外線もお肌の老化を加速させる要因となるため、日頃から日焼け止めクリームやサングラスなどのアイテムを用いて紫外線対策にも徹底しておきましょう。

目の下のたるみ対策やクマ対策には、日頃のセルフケアが重要です。しかし、それでも「少しだけたるみやクマが出てきたような気がする」という場合は、美容機器を活用してみるのもよいでしょう。目の下のたるみ改善効果が期待できる美容機器としては、美顔器が挙げられます。

美顔器は、エステなどで使用される業務用のものと、自宅で使用できる家庭用のものがあります。家庭用美顔器は、製品によって機能性や価格が大きく異なることが特徴です。自分の肌トラブルに適した美顔器を導入するためにも、それぞれの機能性について理解しておくとよいでしょう。

ここからは、美顔器の主な機能性について、それぞれ詳細を説明します。

EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、筋肉に電気刺激を与えてトレーニング効果を得る仕組み（電気的筋肉刺激）を指します。EMSによる電気刺激は微弱な電流が用いられるため、繊細な目元にももちろん使用することが可能です。

セルフケアではアプローチしにくい表情筋にピンポイントでアプローチでき、衰えがちな筋肉を鍛えられます。結果として、目の下のたるみの引き締め効果が期待できます。

製品によっては、肌ケアに特化したEMS美顔器や表情筋への刺激に特化したEMS美顔器など、さまざまなタイプがあります。目元のたるみの緩和を目的にEMS美顔器を購入するなら、表情筋を効果的に刺激できる波の大きい周波数の製品を選ぶとよいでしょう。

RFとは、「Radio Frequency」の略称であり、「ラジオ波」とも呼ばれます。電磁波の一種で、周波数30～300MHzの電磁波を指します。高い電磁波をお肌に流して「ジュール熱」という熱エネルギーを発生させ、肌の深層部からじんわりと温めながら代謝を促すという仕組みです。

代謝の促進によって老廃物の排出が期待できるだけでなく、温熱効果による血行促進も期待できます。お肌のハリが失われた目の下のたるみに対し、効率よくアプローチできるでしょう。

RF美顔器は、製品によって目元やまぶたの上への使用が禁止されている場合があります。目の下のたるみに使用できるかどうかをしっかりチェックしたうえで、適切なRF美顔器を選びましょう。

スチーマーとは、温かい蒸気を噴出させる美容機器です。スチーマーから出た蒸気を顔に当てることによって、毛穴を優しく開かせて奥に詰まった汚れを落としやすくしたり、日頃のスキンケアの質を高めたりするといったさまざまな効果が期待できます。

落としきれていないメイク汚れや毛穴汚れは、目の下のたるみが引き起こる原因にもなり得ます。洗顔やクレンジングをする際のサポートアイテムとして使用することをおすすめします。

じんわりと温かい蒸気は目元の血行促進にも役立ちますが、目の下のたるみに直接アプローチするというよりも、顔全体のお肌の調子を整えるために役立つアイテムと言えるでしょう。

超音波とは、20kHz以上という人間の耳には聞こえない高音域の音を発しながら、微細な振動を与えるものです。美容機器においては、お肌の活性化を促進するアイテムとして使用されています。

超音波美顔器は、お肌に超音波で微細な振動を与えながら、毛穴の奥に詰まった汚れを落としやすくしたり、表情筋に刺激を与えたりします。

また、超音波美顔器は周波数によってお肌にもたらす効果が異なり、製品によって周波数が大きく異なることも特徴です。皮膚の薄い目の下のたるみにアプローチしたいのであれば、低周波の超音波美顔器がおすすめと言えるでしょう。

目の下のたるみが発生する原因には、筋肉の衰え・ハリの低下・目の疲れが挙げられます。主に加齢によって起こる肌悩みとしても知られていますが、若い世代でも目の下のたるみが起こる可能性は十分にあります。なるべく若々しい印象を保ちたいなら、日々のセルフケアが重要です。

また、たるみが気になり始めたら、日々のセルフケアに美顔器を取り入れるのもよいでしょう。美顔器は種類によって機能性が異なるため、自分に合った製品を選ぶことをおすすめします。

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